°¡³­ÇÏ¸é ¾ÆÇÁÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÏ´Â ¼¼»ó

À§±âÁø´Ü¼­¿Í °Ç°­°ü¸®¼­ÀÇ ÇÔ¼ö ÀÌ¿ìÈñl½ÂÀÎ2008.10.13 12:00

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½Å°í

¿ì¿ïÇÑ ¼¼»ó»ç ¡°¼­Á¡±¸°æÀÌ ÃÖ°í¡±

¸¶À½ÀÌ ¿ïÀûÇؼ­ ¼­Á¡À» ã¾Ò´Ù. ¿©±â¼­ µÎ °¡Áö Àǹ®, ¿Ö ³ª´Â ¿ì¿ïÇßÀ¸¸ç ¿ì¿ïÇÑ °Í°ú Ã¥Àº ¶Ç ¹«½¼ »ó°üÀϱî?

µ¶¼­ÀÇ °èÀý µé¾î Ã¥Àº ´õ¿í ¾È ³ª°¡°í, ¼±º» ¾Æ°¡¾¾¿Í´Â ¿¬¶ôµµ ²÷°å´Ù. ¡®±ÝÀ¶À§±â´Ù, ¾Æ´Ï´Ù. ¿ÀÇش١¯ ÇÏ¸ç ¼¼»óÀº ¿ÂÅë ³­¸®¿¡ ½Ã°ñÀÇ ¸ðÄ£¸¶Àú ½ÉÀå ¼ö¼úÀ» ¹Þ°í ÀÔ¿øÁßÀÌ´Ù. ¿ÂÁ¾ÀÏ ¿ì¿ï±îÁö´Â ¾Æ´Ï´õ¶óµµ ¸¶À½ÀÌ ÆíÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Ù.

±×¸®°í ¿ì¿ï°ú ¼­Á¡ÀÇ °ü°è´Â ÀÌ·¸´Ù. ¿äÁò ¼¼»ó¿¡ µ· ¾È µéÀÌ°í È¥ÀÚ ³î±â¿¡´Â ¼­Á¡¸¸ ÇÑ °÷ÀÌ ¾ø´Ù. ÀÏ´Ü ½Ã°£ °¡´Â ÁÙÀ» ¸ð¸£´Ï ¿ì¿ïÀÌµç ¹¹µç »ý°¢ ÀÚü°¡ ¾ø´Ù. ±×·¡¼­ ¼­Á¡¿¡ Çѹø µé¸£°Ô µÇ¸é µÎ¼¼ ½Ã°£Àº ±âº»ÀÌ´Ù. ¿À·¡Àü¿¡ ¿Ü±¹ µµ¼­Àü¿¡ Âü°¡ÇßÀ» ¶§¿¡´Â ¼­Á¡ ¹® ¿­°í ´ÝÀ» ¶§±îÁö ¿¬ ÀÌƲÀ» ¼­Á¡¿¡¼­ Á×Ä£ Àûµµ ÀÖ´Ù.

Ã¥ ÇÑ ±Ç ÇÑ ±Ç¿¡´Â Àú¸¶´ÙÀÇ ¼¼»óÀÌ ´ã°Ü ÀÖ´Ù. ºüÁ®µé ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. °Ô´Ù°¡ ¿ª»ç, ¹®ÇÐ, °æÁ¦°æ¿µ ¿Ü¿¡µµ ½º¸±·¯, ¸á·Î, °¨µ¿°ú À¯¸Ó µî ¼¼»óÀÇ À¢¸¸ÇÑ À帣´Â ´Ù ÀÖ´Ù. ÀÌ·¸µí ¿ì¿ïÇÑ ³¯¿¡´Â ¼­Á¡ÀÌ Á¦°ÝÀε¥, ´Ü Ã浿±¸¸Å´Â ÀÚÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ¶Ç ÇÑ °¡Áö ¡®¿ì¿ïÇÑ Ã¥µé¡¯¿¡°Ô´Â °¡±ÞÀû ´«±æÀ» ÁÖÁö ¾Ê´Â °Ô ÁÁ´Ù.

¿ì¿ïÇÑ ¼¼»óÀÌ ¿ì¿ïÇÑ Ã¥À»

°³ÀÎÀûÀ¸·Î ÁÁÀº Ã¥ÀÇ ±âÁØ Áß Çϳª´Â ¡®¾ç¼Õ¿¡ ¿À·¡µµ·Ï ÆîÃÄÁ® ÀÖ¾î¾ß ÇÏ°í 10¹øÀÇ À̻翡µµ »ì¾Æ³²´Â Ã¥¡¯ÀÌ´Ù. ÁÖ¸Ó´Ï»çÁ¤µµ ÀÖ°Å´Ï¿Í ÀÌ ±âÁØ¿¡ ¸ÂÃß±â À§ÇØ ²Ä²ÄÇÏ°Ô »ìÇÇ°í, µµ¼­Á¤°¡ ´ëºñ Á¦ÀÛ¿ø°¡±îÁö °¡´ÆÇÑ ´ÙÀ½¿¡¾ß Ã¥À» »ç´Â ÆíÀÌ´Ù.

±×³¯Àº ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô 2±ÇÀÇ Ã¥À» °í¸¦ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¿äÁò µé¾î ¿ª¼ú, °ü»ó ÂÊÀ¸·Î ²ø¸®´Â Å¿µµ ÀÖ¾î Ç㿵¸¸ÀÇ <²Ã : ¾ó±¼À» º¸°í ¸¶À½À» Àд´Ù>¿Í ÀÚÀÚÇÑ ÆòÆÇÀ» È®ÀÎÇØ º¸°í ½ÍÀº ¸¶À½¿¡ <±×³¯ ¹ãÀÇ °ÅÁþ¸»>(Á¦¼ö¾Ëµµ ºÎÆȸ®³ë, ÀÌ·¹)·Î Á¤Çß´Ù. ±×·¯°í ³ª¼­ ´À±ßÇÏ°Ô ¼­Á¡À» µ¹¾Æº¸´Âµ¥, ¼­Á¡ ÇÑÂÊ¿¡ ¡®¿ì¿ïÇÑ Ã¥µé¡¯ÀÌ ¹«´õ±â·Î ÀÖ´Â °Ô ¾Æ´Ñ°¡!

<À§±âÀÇ Çѱ¹°æÁ¦>(±è±¤¼ö°æÁ¦¿¬±¸¼Ò, È޸վغϽº), <¼¼°è´ë°øȲ, 80³â Àü¿¡µµ ÀÌ·¸°Ô ½ÃÀÛÇß´Ù>(Áø ½º¸¶Àϸ®, Áö»ó»ç), <ºÎµ¿»ê ´ëÆø¶ôÀÇ ½Ã´ë°¡ ¿Â´Ù>(¼±´ëÀΡ¤½É¿µÃ¶, Çѱ¹°æÁ¦½Å¹®»ç) µûÀ§°¡ ±×°ÍÀÌ´Ù.

µüÈ÷ Áö±Ý ¿ì¸® °æÁ¦°¡ ¾î·Æ´Ù°í ¿ì¿ïÇÑ °Ô ¾Æ´Ï´Ù. ¿ì¿ïÇÑ ¼¼»óÀÌ ¿ì¿ïÇÑ Ã¥µéÀ» ³»³õ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ï Ã¥ÀÇ À߸øµµ ¾Æ´Ï´Ù. ±×·³¿¡µµ ÀÌ Ã¥µéÀÌ ¿ì¿ïÇß´ø °ÍÀº, Ã¥À» º¸´Â ¼ø°£ ¡®°¡³­ÇÏ¸é ¾ÆÇÁÁöµµ ¸»¾Æ¾ß µÇ´Â ¼¼»ó¡¯ÀÌ ¿À´Â °Ô ¾Æ´Ñ°¡ ÇÏ´Â ºÒ±æÇÔÀ» ´À²¼±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

¾Æħ¿¡ Ãâ±ÙÇϸé Àü³¯ Ã¥ ÆǸÅÇöȲº¸´Ù ÁÖ°¡¿Í ȯÀ²(°³ÀÎÀûÀ¸·Î ÁÖ½ÄÀ̳ª Æݵ带 ÇÏ´Â °Íµµ ¾Æ´Ï´Ù), °æÁ¦ °ü·Ã ´º½º, ´ÙÀ½ ¾Æ°í¶óºÎÅÍ ¸ÕÀú »ìÇÉ´Ù. ÀÒ¾î¹ö·È´Ù´ø Áö³­ 10³â µ¿¾È Ã¥ ¸¸µé¸é¼­ ÀÌ·± ÀûÀº ¾ø¾ú´Ù. Ã¥ ¸¸µé±â¿¡µµ ¹Ùºü Áװڴµ¥, ³ª ¾Æ´Ï¸é ¼¼»ó, µÑ Áß Çϳª´Â ºÐ¸í Á¤»óÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.

³» °Ç°­ ³»°¡ ì±â±â

±×·± ¶æ¿¡¼­ ¿Ã°Ü¿ïÀ̳ª ³»³â, Ȥ½Ã ¸ð¸¦ ÀÏÀÌ´Ï ¡®¾ÆÇÁÁö ¾Ê´Â¡¯ µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â Ã¥ µÎ ±ÇÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
ù ¹ø°´Â, ¼¼»ó¿¡¼­ °¡Àå ¸¹ÀÌ Æȸ° ±Ý¿¬ Ã¥ <STOP! SMOKING>(¾Ë·» Ä«, ÇѾð).

ÀÌ Ã¥À» ´Ù ÀÐÀ¸¸é Á¤¸» ´ã¹è¸¦ ²÷°Ô µÉÁöµµ ¸ð¸¥´Ù´Â µÎ·Á¿ò¿¡ Àý¹Ý¸¸ ÀÐ°í µ¤Àº Ã¥ÀÌ´Ù. Ã¥ Á߹ݱîÁö Àдµ¥ ´ã¹è¸¦ ²÷°í ½ÍÀº ¿å±¸°¡ ¸¶±¸ »ù¼Ú´Â °ÍÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ÀúÀÚ´Â 33³â µ¿¾È ÇÏ·ç ³× °©¾¿ ÇÇ¿ì´Â Çìºñ ½º¸ðÄ¿·Î ¿Â°® ±Ý¿¬ ¹æ¹ýÀ» ½ÃµµÇØ ºÃÁö¸¸ ¸ðµÎ ½ÇÆÐÇß´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ±¼ÇÏÁö ¾Ê°í ³ë·ÂÇÑ ³¡¿¡, ¸¶Ä§³» Àü ¼¼°èÀÇ Èí¿¬ÀÚµéÀÌ ±â´Ù¸®°í ±â´Ù·È´ø ¡®¼Õ½¬¿î ±Ý¿¬ ¹æ¹ý¡¯À» ã¾Æ³½ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥À» ¿ì¸®¸»·Î ¿Å±ä ¿ªÀÚ ¿ª½Ã Ã¥ ¹ø¿ª ÈÄ¿¡ ´ã¹è¸¦ ²÷À» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. ¾ðÁ¨°¡ ´ã¹è¸¦ ²÷¾î¾ß ÇÏ´Â »óȲÀÌ ¿À¸é ³ª ¶ÇÇÑ ÀÌ Ã¥ºÎÅÍ ¸¶Àú ÀÐÀ» °ÍÀÌ´Ù.

µÎ ¹ø° Ã¥Àº, ÀϺ»¿¡¼­ 100¸¸ ºÎ ÀÌ»ó ÆÈ·Á¼­ ÀÌ Ã¥ ¶§¹®¿¡ ÀϺ»Àεé Æò±Õ¼ö¸íÀÌ ¾ÆÁÖ Á¶±ÝÀº ´ÃÁö ¾ÊÀ»±î ÇÏ°í Àº±ÙÈ÷ »ùÀÌ ³µ´ø <º´ ¾È °É¸®°í »ç´Â ¹ý>(½Å¾ß È÷·Î¹Ì, À̾ƼÒ). Æò¼Ò °Ç°­ÀÌ ÁÁÀº ÆíÀÌ ¾Æ´Ñ ¿ì¸® ÃâÆÇ»ç »çÀå´Ô²²µµ ÀÐ¾î º¸½Ã¶ó°í ±ÇÇß´ø Ã¥ÀÎ ¸¸Å­ ¸ðµÎµé ¹ÏÀ½À» °¡Áö½Ã¶ó.

ÀúÀÚ´Â ´õ½ºÆ¾ È£ÇÁ¸¸, ¼ÕÁ¤ÀÇ µî À¯¸íÀεéÀÇ ÁÖÄ¡ÀÇÀÌÀÚ, ¹Ì±¹°ú ÀϺ»¿¡¼­ 30¸¸ ¸í ÀÌ»óÀÇ À§ÀåÀ» µé¿©´Ùº¸¸ç ¿¬±¸ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Â ¿Ü°úÀÇ»ç´Ù. ±×°¡ Ä¡·áÇÑ ¾Ï ȯÀÚÀÇ Àç¹ß·üÀº 0%, 35³â Àü¿¡´Â ´ëÀå³»½Ã°æÀ¸·Î Æú¸³(Á÷Àå ³» Á¾±â. ¾ÏÀ¸·Î ¹ßÀüÇÒ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Ù)À» Á¦°ÅÇÏ´Â ±â¼úÀ» °¡Áø ¼¼»ó¿¡¼­ À¯ÀÏÇÑ Àǻ翴´Ù°í ÇÑ´Ù.

»çȸº´¸®´Â ¾î¶»°Ô Ä¡À¯ÇÒ±î?

ÀÌ Ã¥Àº ³ìÂ÷°¡ ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù´À´Ï ¿ìÀ¯°¡ ÁÁ´Ù´À´Ï ÇÏ¸ç ¾î´À ÇÑ ºÎºÐÀ» °­Á¶ÇÑ À߸øµÈ °Ç°­ »ó½ÄÀÌ Çö´ëº´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÊÀ» ÁöÀûÇϸ鼭 ½Ä½À°üÀÇ ÀÏ´ë °³ÇõÀ» Ã˱¸ÇÑ´Ù. ÀúÀÚ°¡ Á¦¾ÈÇÏ´Â ½Ä»ç¹ýÀº ¡®¹Ì¶óŬ ¿£ÀÚÀÓ¡¯(ü³» È¿¼ÒÀÇ ¿øÇüÀÌ µÇ´Â È¿¼Ò)À» ÃÖ´ëÇÑ º¸ÃæÇÏ°í, ³¶ºñÇÏÁö ¾Ê´Â ½Ä½À°üÀÌ´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ½Ä»çÇϱâ ÇÑ ½Ã°£ Àü¿¡ ¹°À» ¸¶½Å´Ù, 5ºÐ°£ ªÀº ÀáÀ» ÀÜ´Ù, Ç×¾ÏÁ¦·Î ¾ÏÀÌ ³´Áö ¾Ê´Â ÀÌÀ¯ µî Æò¹üÇÏÁö¸¸ ÇѹøÂë ²À ¤¾îºÁ¾ß ÇÒ ¹°À½µéÀ» ½±°í ¼³µæ·Â ÀÖ°Ô ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù.


ÀÌ¿ìÈñ µÎ¸®¹Ìµð¾î ÆíÁýÀå

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