1954년 이전까지 1마일(1.6km)을 4분 안에
달리는 것은 불가능하다고 여겼습니다.
당시 사람들은 그렇게 빨리 달린다면
폐와 심장, 근육 및 인대가 파열되고
심지어 뼈가 부러질 수도 있다고 생각했습니다.

하지만 영국 옥스퍼드 의대생 ‘로저 베니스터’는
한계를 극복하기 위해서 달리는 방식과
전략을 바꾸며 노력했습니다.

1954년 5월 옥스퍼드대 교내 트랙에서
베니스터는 3분59초4를 기록하며,
‘마의 4분’을 깬 최초의 선수가 되었는데
그는 결승선을 통과하자마자 잠시 의식을 잃고 쓰러졌지만,
다시 멀쩡하게 일어났습니다.

그런데 더 놀라운 일은 이후에 일어났습니다.
그의 기록 이후에 2년 동안 300여명의 선수가
4분 벽을 돌파했습니다.

그들은 새로운 훈련을 적용하지도 않았고
모두 불가능할 것이라고 여기고 도전조차 하지 않았는데
베니스터의 ‘마의 벽’을 넘는 모습을 보고
자극받아 노력한 결과였습니다.

애초에 벽은 존재하지 않았다는 사실을
베니스터가 증명해 준 것입니다.

두려움은 내 앞의 벽을 만듭니다.
그리고 그게 한계라고 생각하고 포기합니다.
하지만, 우리는 무엇을 믿는지에 따라서
그에 따른 행동을 하게 됩니다.

이제 두려움이 아니라,
‘할 수 있다’는 자신감 있는 생각을 가져보세요.
인생의 기적을 만들어 낼 수 있습니다.

# 오늘의 명언
당신이 하지 못한다고 말한다면, 당신이 맞습니다.
당신이 할 수 있다고 하면, 그것도 당신이 맞습니다.
선택은 당신에게 달려 있습니다.
– 로저 베니스터 –

따뜻한 하루  

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